|
SOPHRO-COACHING
Etre et accomplir
Le sophro-coaching est un moyen permettant de découvrir et d’expérimenter des aspects inutilisés de son propre potentiel à travers sa conscience.
Le sophro-coaching est un puissant outil de changement
Le sophro-coaching se déroule par des séances sous forme d’entretien, avec un support des techniques issues de la sophrologie, de la programmation neurolinguistique et des approches systémiques. Il met en évidence les ressources en même temps que les moyens de le mettre en application.
|
 |
|
Devenir l’auteur de sa propre vie et d’en écrire soi-même les diffèrents chapitres passionnants
Il vous permet :
- De clarifier ses objectifs
- De développer ses performances
- D’apporter une réponse pragmatique à une problématique définie
- De stimuler la recherche de solutions créatives à partir de son potentiel
- D’élaborer de stratégies de réussite
- De réaliser ses buts
- De préparer le changement
- De se connaitre soi-même à travers l’action
- De réaliser en pleine conscience et en accord avec ses valeurs
- D’accomplir avec sérénité
- D’apprendre à apprendre
|
|
|
Domaines d’application
Sophro-coaching personnel, qui permet de stimuler l'autoestime, la confiance en soi, l'autonomie et de renforcer ses ressources personnels pour des projets personnels
Sophro-coaching d’activité, qui harmonise la relation dse differents activiotés liés au professionnel, loisir et des projets divers.
Sophro-coaching relationnel, qui permet de maintenir un équililbre entre, couple, famille et vie social. |
Un sophro-coach est un accompagnateur formé qui va au rythme de son consultant. Ils fixent ensemble, la durée, la fréquence des séances.ntes
Clarifier, Planifier, Réaliser
