Objectifs

Apprendre aux élèves les méthodes et techniques sophrologiques à utiliser pour la réussite des examens, en lui laissant un protocole qui pourront adapter et utiliser régulièrement

Montrer les moyens (par de  tels méthodes) de renforcer des ressources tels quels, la concentration, la confiance, la mémoire, l’organisation du temps et du travail, l’auto-estime, la gestion du stress et des émotions liées aux examens.

Lui permettre d’élargir et intégrer cette expérience à d’autres domaines de sa vie et d’autres moments où la réussite et l’accomplissement soient nécessaires.

Méthodologie

A chaque séance il y aura une partie  théorique, qu’abordera des sujets simples clés en lien avec la préparation aux examens, l’utilisation des techniques et des méthodes sophro  et un aspect pratique, que concerne la pratique des exercices sophrologiques. 

Il y a un programme de base qui servira de fil conducteur avec des exercices spécifiques et thèmes clés, mais le sophrologue gardera toujours son authenticité pour arriver à remplir les objectifs.

 Cours des préparations aux examens et au concours en séances individuelles

Le cours est orienté de manière personnalisé selon le type concours, les ressources à mobiliser, les difficultés à surmonter, visant la performance et réussite dans le domaine des examens, sport ou concours divers. 

Heure : sur rdv 
Lieu : Neuchâtel 
Tarif : 90.-CHF la  seance  

Contact : 
Ricardo Lopez / Sophrologue agrée ASSCA / ASCA / FAC 
info@sophro-coaching.ch
0041 78 853 68 03